长时间看手机,怎样能缓解带来的危害?

发布网友发布时间：2022-04-25 02:41

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 19:58

1.长期玩手机会令人变丑早衰。无论是屏幕眩光、阅读字体太小还是强光照射下使用手机，长期眯眼都会在眉眼间产生皱纹，加速人体衰老。

2.长期玩手机会令人得痔疮。英国哈利医疗集团的皮肤科医生贾斯汀(Justine Hextall)表示，长期使用手机会引发皮肤问题，出现长痘的情况。她解释道：“手机携带了大量细菌，当你打电话时，面部皮肤不仅直接接触了细菌，而且还会分泌汗液甚至出油，引发粉刺问题。”

3.长期玩手机会得颈椎病和下巴下垂。　颈椎病是另一种因长期使用手机而易患的疾病。长时间低头看手机及其他电子设备是患该病的主要原因。低头时间过长，颈椎部受到的压力便会增大，这将导致颈椎前屈度发生变化，引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等现象。

热心网友时间：2023-10-21 19:59

贴个好一点的膜，蓝光护眼的。屏幕亮度稍微低一点，太亮刺眼睛。看时间长了，活动一下脖子，转动眼球，眺望一下远处。

热心网友时间：2023-10-21 19:59

不看手机不就行了，多么的简单啊。
可我就是做不到啊啊啊啊啊啊啊啊
完了。