苹果手机的睡眠闹钟怎么设置
发布网友
发布时间：2022-03-26 09:57
共5个回答
懂视网
时间：2022-03-26 14:19
就寝闹钟铃声设置方法如下：
1、上拉拉出快捷方式，点击“时间”按键；
2、点击正中间的“就寝”；
3、选择起床时间，并选择闹钟的日期；
4、选择自己需要的睡眠时间，点击下一步；
5、设置就寝前的提醒，选择合适的闹钟音乐即可。
睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人很重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。在iOS 10，苹果在时钟应用中加入了就寝功能，可以方便地设置就寝时间和起床时间，不仅可以在就寝前一段时间提示入睡，还可以在起床时播放令人舒服的音乐。这些功能除了可以让用户逐渐养成良好的睡眠习惯和质量外，还能掌握自己的睡眠情况，作出分析。
热心网友
时间：2022-03-26 11:27
日常工作生活中，因为工作繁忙的关系，常常需要关注自己的睡眠健康，设置健康睡眠提醒显的尤为重要。下面介绍一下“苹果手机健康睡眠提醒设置教程”。
工具/原料
iphone7
方法/步骤
点击手机桌面“时钟”应用图标，进入“时钟”设置。
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点击底部“就寝”按钮，再点击“开始使用”，进入就寝设置界面。
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设置起床时间。上下滑动可根据自己实际情况调整起床时间。
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设置闹钟响铃周期。可以点击“星期”设置响铃响的周期，根据自己的需要进行调整。
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设置睡眠时间长度。上下滑动可以根据自己的需要调整时间长度，系统提醒“*每晚睡眠时间上7-8小时”，建议设置成8小时。
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设置就寝提醒时间。上下滑动根据自己需要进行调整，一般就寝前15分钟提醒即可。
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设置起床闹钟音乐。上下滑动选择合适的起床闹钟音乐。
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就寝基本功能设置完成后，点击右上角“存储”即可，可以直观查看就寝、起床时间，以及睡眠长度。
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向下滑动，点击“更多历史”，可以查看日、周、月的睡眠分析。
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请点击输入图片描述
END
注意事项
注意根据自己的实际情况设置睡眠基础功能提醒，建议选择系统提醒的科学设置时间。
热心网友
时间：2022-03-26 12:45
步骤一：我们先打开时钟选择闹钟然后选择编辑
步骤二：再重复选项里我们将星期一到星期五全部勾选上就可以了
步骤三：此时返回这里会显示脑中状态为每个工作日
今日就快来学习本文苹果手机设置工作日闹钟的操作过程吧，相信在以后的使用中一定会得心应手的。
第一步
1．进入“时钟”后，点击屏幕下的“闹钟”即可查看或设置闹钟。
第二步
2．点击右上角的“ +”以进行闹钟的添加。
第三步
3．屏幕下方通过滚动轮盘设置闹钟的时间。
第四步
4．在“重复”选项中可以设置闹钟的周期。
第五步
5．在“声音”选项中可以设置闹钟的响铃方式。
第六步
6．在“标签”选项中可以给闹钟制定名称。
第七步
7．完全设置后点击右上角的“存储”即可。
第八步
8．设置完毕的闹钟。
热心网友
时间：2022-03-26 14:19
2、选择【睡眠】。
3、再点击【所有定时与选项】。
4、将【睡眠定时】的开关关闭即可。
热心网友
时间：2022-03-26 16:11
