眼睛老是感觉干涩怎么回事?

发布网友 发布时间：2022-04-26 20:16

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热心网友 时间：2022-05-03 00:58

如果患者出现眼睛经常干涩，患者应该是得干眼症。其实干眼症现在是眼科临床上一个非常常见的疾病，身边有很多朋友都会出现情况。干眼症是由于泪液的量或者是质或者是流体动力学异常，引起的内膜不稳定和眼表损害导致眼睛出现不适症状，以及视觉功能障碍的一类疾病。

如果患者出现干眼症时候，我们要考虑根据患者的具体病因来对症治疗。通常，临床上常见的治疗干眼症的方法是使用人工泪液。我们可以根据患者的病情，一般建议要使用不含有防腐剂的人工泪液，然后再使用眼药水的同时，建议患者平时要尽量的少看手机或者是电脑，因为长时间的看手机或者电脑也会加重干眼症的症状。

热心网友 时间：2022-05-03 02:16

试试这些小技巧吧，或能助你改善眼睛问题

1、缩短玩的时间

眼睛干涩和酸痛，就是它发出的信号，提醒你要放下手机。电子设备可以玩，但是时间上要注意，建议每天不要超过八个小时。而且，不能连着长时间玩，中途让眼睛放松。或者眺望远方，或者看看绿植，再或者做眼保健操。总之，务必要间隔十分钟，让眼睛适当的放松。

2、喝菊花茶

众所周知，菊花有清肝明目的效果，坚持喝有保护眼睛的作用。研究发现，菊花中含有的维生素A成分丰富，能有效保护视网膜，可避免多种眼睛问题出现。同时，菊花还有养肝和去火的效果，长期喝能缓解眼睛干涩的现象。不过菊花茶不是药物，需要坚持喝才有效果，要理性对待。

3、热敷

热毛巾敷眼睛，或者用加热眼罩，都能起到缓解和释放眼部疲劳的效果。很多“网络达人”表示，每次眼睛不舒服，就会热敷十五分钟，感觉瞬间“满血复活”一样。确实，热敷特别舒服，闭着眼睛冥想，别提有多惬意了。很多人问“冷敷”可以吗？答案是不建议，因为冷敷会刺激眼睛周围的血液循环，反而会产生更多不适感。

4、及时求医

根据眼睛干涩的具体情况决定，若是长时间出现酸痛或干涩，并且使用了上述三种方法没有改善。那么，就需要考虑及时就医，请专业的眼科大夫帮忙诊治。需要积极的配合医生，不管是使用药物，还是滴眼药水，都需要长期坚持。

都说眼睛是心灵的窗户，若是窗户蒙上了灰尘，如何能看清楚外面的世界呢？所以，要学会合理的用眼。除了不要熬夜之外，还需要保证充足的睡眠，休息不仅是身心放松，眼睛也能得到很大的放松。

对了，食疗也是不错的护眼小技巧。多吃富含维C的水果食物，可以起到很好的护眼效果，有减少眼睛光照的作用。尤其是对于上班族，以及长期沉溺在手机、电视的人来说，维生素还有预防视力减退的效果。推荐橙子、猕猴桃和枸杞水果食物。

记住，不要让眼睛二次“受伤”，不管怎样都不能用手去擦拭眼睛，只会越揉越疼。非必要的情况下，请不要关灯玩手机，这样对眼睛及视力的伤害更大。偷偷的告诉大家：用眼疲劳的话，会导致它变小哦。

热心网友 时间：2022-05-03 03:50

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1、用眼习惯不良。随着电脑和手机的普及，很多人都需要长时间使用电脑和手机，而这些屏幕设备对于眼睛的伤害是极大的，加之经常在空调房里面，眼睛中的水分就会大量的减少，在这时候眼睛干涩就会出现。而这一种问题在白领一族中尤其常见，所以他们相较于一般人而言更加容易患上干眼症。
2、疾病。根据相关研究显示类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病均有可能导致患者出现眼睛干涩的问题，患者在生活中应该多加注意。
3、药物引起。在生活中不少人都需要长期服用药物，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。这些药物使用的时间过长很容易就会诱发眼睛干涩的问题。因此患者在服用药物的过程中最好可以多加注意。
4、环境原因。如果环境中有很多负面因素，例如烟雾、紫外线、空气的污染和高温等，同样有可能诱发眼睛干涩。
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热心网友 时间：2022-05-03 05:42

眼睛干涩一般都是由于视觉疲劳，长时间用眼过度造成的。可以买一瓶眼药水，滴滴眼睛可以缓解很多。

热心网友 时间：2022-05-03 07:50

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