头发稀少、秃顶,怎么办才好?

发布网友发布时间：2022-04-26 20:21

共2个回答

热心网友时间：2022-07-01 02:10

一、补充营养
我们发现秃顶最重要的是因为营养缺乏导致。头发生长需要40多种营养物质。缺少营养就会导致掉发，因此补充营养很重要。口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而控制改善秃顶的问题。
二、合理的饮食
对于有秃顶的人群，首先要做到的就是在营养上面，多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油腻大的，含糖量高的食品。一定要做到饮食营养全面，适当的多吃一些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
三、注意休息
充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发的正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会影响到头发的生长。

热心网友时间：2022-07-01 04:02

头发稀少、秃顶等脱发症状近几年特别常见，这与人们生活压力加大等很多因素有关，这种情况的出现不仅让人们看上去显得老气横秋，还会给人一种不健康的感觉，因此患者都想寻求有效的方法进行改善治疗，头发移植是一种毛发移植技术，对这方面的效果是十分好的☆乐鬓毛发移植中心☆