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登山机是有氧运动吗,算运动能长高吗?
发布网友
发布时间:2023-10-12 02:19
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热心网友
时间:2024-12-03 13:37
是有氧运动,但不能帮助长高。必须是跳跃运动才帮助长高的,比如篮球、跳高、跳绳、排球等等,坚持2-3年,能帮助长高。
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