眼睛为什么会无故流泪?
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发布时间：2022-04-26 18:00
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热心网友
时间：2023-10-19 16:40
日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
解决干最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。
多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。
1、黑豆核桃冲牛奶：
【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
【做法】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。
【做法】将上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
有益眼睛的食物
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
热心网友
时间：2023-10-19 16:40
对电脑太久,眼睛疲劳!
可能是你*眼镜有问题!
建议,去看医生!
热心网友
时间：2023-10-19 16:41
在临床上出现长期流眼泪有几种可能：（1）功能性流泪，也就是说做泪道冲洗检查泪道是通的，遇风或冷空气流泪，不属于器质性病变，可滴些治疗沙眼的眼药水。（2）器质性的流泪，由外伤、沙眼或结膜炎引起的慢性泪囊炎，到医院检查确诊后可以手术治疗。（3）因年纪大泪囊肌肉萎缩而引起的见风流泪。另外，您在擦眼泪的时候要向内向上擦，而不要向下擦，那样容易造成泪小点外翻，更易流泪。眼睛疼痛可能是营养不良引起的，平时可服多种维生素。如果年龄在40岁以上，可能是眼花引起的疼痛，可以配戴老花镜。
实在不行 赶紧去医院检查
热心网友
时间：2023-10-19 16:41
肾表于眼 开于耳`
不用像楼上复制的那么麻烦`
生吃黑豆就行 每天吃6--8个~不要吃多了~~
另外不要吃辣 油腻 口味不要重`
多吃清淡的
晚上不喝咸的 喝小米 黄豆等最好~多吃五谷杂粮~
禁烟酒~!!!
热心网友
时间：2023-10-19 16:42
每天早晨特别是冬天，一走出去，眼睛就受不了寒风刺激，一直流泪……滴了新乐敦也没撒么效果啊～
热心网友
时间：2023-10-19 16:43
