腿部皮肤黑如何变白

发布网友发布时间：2022-04-26 17:50

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热心网友时间：2022-08-04 05:47

1、多吃维生素C食物

维生素C具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，建议多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子。

2、多吃豆制类产品

比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品。

3、柠檬水泡水喝

柠檬有“美白之王”的称号，因为它含有丰富的维生素C成分，可以加速皮肤的黑色代谢活跃性。

4、保证睡眠质量

休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

5、使用去角质产品

长时间不去角质会容易造成皮肤发黄的现象，因此在平时除了基本的清洁以及卸妆之外，还要定期的使用去角质产品去角质。

参考资料：怎样可以让皮肤变白？-人民网

皮肤暗黄怎么办？几招让你皮肤变白皙！-人民网

脸上暗黄无光咋办这些方法让你变得肤白貌美-人民网

热心网友时间：2022-08-04 07:21

腿部皮肤黑可以使用以下方法美白双腿：
1、用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15-20分钟以后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落，促进新细胞的再生，这样就可以使腿部皮肤变白。

2、准备鲜牛奶和橄榄油，调成糊状，然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用，可以使腿部皮肤变得更有弹性，细腻光滑。另外不要在紫外线强的时候出去，尤其是早上10点到下午2点之间，这个时候紫外线对皮肤的伤害最大，皮肤容易被晒黑、晒伤。外出时要撑伞或者涂防晒油，阳光照射过后不能马上碰水；每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚，消除黑色素。

3、首先要准备保鲜膜，或者那种长腿袜，再有一瓶美白乳液。先把腿部洗干净，然后涂一层厚厚的美白乳液，接着穿上长腿袜，或者用保鲜膜把腿包起来，最好在晚上做，然后睡觉。等到起床的时候把袜子拿走先把脚透透气。然后把还没吸收的乳液摸均匀。每个礼拜做几次。腿保证会开始变得白嫩光滑。

4、美白离不开保湿，所以还是先做好保湿，这样腿部皮肤就会变白。平时也可以用牛奶敷腿部，或者用珍珠粉加牛奶调和后涂抹腿部，约15-20分钟后洗去，坚持做腿部也能变得很白。如果经济条件比较好的话，就买那种美白面膜或者美白精华，用它们来涂抹腿部，美白效果超好。

热心网友时间：2022-08-04 09:13

大腿内部发黑如何变白首先也要辨别大腿内部发黑的原因，有些患者大腿内部发黑是由于长期的皮炎导致的色素沉积，也有的是因为用了某些药物导致皮肤发黑，也有一部分病人是因为肥胖长期摩擦导致的皮肤变黑。一般这样的情况很难逆转，如果一定要尝试可以外用维生素E。维生素E有一定的抗氧化，预防色素沉积的作用，平时注意多吃含维生素C的食物，对皮肤变白也有一定的好处。

热心网友时间：2022-08-04 11:21

1、把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。
2、用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
3、把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。
4、用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
5、使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
6、将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。
7、将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于脸上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。

热心网友时间：2022-08-04 13:45

夏天大家要好好防晒，皮肤晒黑不容易变白的，想要变白的话，可以试试美白针。美白针是通过输液的方式来达达到分解体内的黑色素、*素，修复受损细胞，补充美白因子，使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白得自然、健康。

热心网友时间：2022-08-04 16:27

根据您所说的临床表现分析，您的这个情况可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整·形美.容科行光子嫩肤术杭州珈禾整·形很好，收费啥的也合理、

热心网友时间：2022-08-04 19:25

平常多注意保暖，不要着凉。腿部的保暖实际上是很关键的。有些人并不认为腿部的保暖是一个很重要的事情，实际上双腿的保暖。关键是关键是关键中的关键。所以说要强调几遍。因为腿部在整个身体的最下面。心脏的心火很难很难下一到双腿。所以说腿部缺少温暖缺少柔软缺少阳气。最终腿部的皮肤也会变得暗淡。

热心网友时间：2022-08-04 22:39

腿部皮肤黑，我的腿也是有些黑，尤其是小腿，而且大腿也有点黑，感觉是晒黑的可是大腿内侧常年穿长裤还是黑，夏天不敢穿短裤，感觉很羞羞。后来我表姐给我带了乌克兰kisi美白精油，涂抹了一个多月白了许多。而且摸起来也滑滑的了。你可以涂涂看

热心网友时间：2022-08-05 02:11

腿部皮肤黑是很多妹子们烦恼的，显然我也是那个被腿黑烦恼的妹子之一，宿舍姐妹们一个个大白腿搞的我有点自卑，还有下铺的姐姐分享了乌克兰kisi精油给我，使了一个月不到，和她们差不多一样白白了，还告诉我要适当的运动去操场跑跑步出出汗比较好，增加新陈代谢。

热心网友时间：2022-08-05 05:59

大腿根部发黑的朋友，要注意个人卫生，保持皮肤干爽，避免剧烈运动，减少皮肤的摩擦。穿宽松的衣物，勤换衣服，勤洗澡，避免细菌的增加，造成黑色素增多。可以使用专业去除黑色素的产品