孕妇能不能涂护肤品?孕妈在孕期该怎样进行皮肤护理呢?
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发布时间：2022-04-26 16:57
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时间：2022-07-07 03:50
闺蜜怀孕后可以说是处于一级戒备的状态，严格的按照医生的安排饮食，连每顿饭摄入的营养都严格计划好。这种严谨的态度更是被推及到护肤部分。原本闺蜜对皮肤保养非常的重视，可怀孕后她认为这些护肤品会对宝宝产生影响，进而果断的将这些“宝贝”束之高阁了。可皮肤状态极具下滑，干燥的皮肤一度让闺蜜的心情很郁闷。
在孕期孕妈的对自身的身体状态以及胎儿的发育状况都非常的在意，任何一个微小的细节都有可能会引起孕妈的焦虑。这种焦虑的情绪不仅仅停留在营养的摄入上，连平时的生活细节都会有所涉及，比如数女性必不可少的日常护肤，不只是爱美那么简单。
孕期护肤品的特殊性
受到自身激素影响，使得皮肤容易缺水
很多孕妈会发现自己在孕期皮肤的状态非常干燥，这是由于这个时期自身体内的激素分泌与之前的状况存在很大的不同。这种差异在皮肤上的体现就是影响到了肌肤本来的水分存蓄能力，再加上皮脂膜也受到了影响，进而皮肤尤为的干燥，同时也会变得很脆弱、敏感。
所以这个时期适当的使用护肤品可以缓解这种不舒服的症状。
母体与胎儿的联通使得孕妈挑选护肤品要慎重
大家都知道胎儿的营养摄入是通过胎盘获取的，胎盘将胎儿与母体联通，因此孕妈应该在护肤品方面有所注意。基于这种连通关系谨慎的选择很有必要，一般说来市面上的美白、祛痘类型的产品中所含的成分物质比较复杂，不建议孕妈们使用。
孕期如何保养肌肤
1.多吃蔬菜水果，避免辛辣。孕期从果蔬中适当的补充维生素C对肌肤的改善很有帮助，同时丰富的维生素对胎儿的生长发育也很有好处。另外孕妈也应该尽量避免一些味道比较辛辣的食物，这种有刺激性的食物很容易引起肌肤的敏感，导致出现长痘或者瘙痒的状况。
2.保持充足的睡眠，有助于皮肤状态的恢复。赵姐因为是高龄产妇，对肚子里的宝宝非常的重视，但是也因此神经紧张，在睡眠方面有所欠缺，进而皮肤状态很差。尤其是黑眼圈非常重，皮肤也显得很松弛。随着赵姐逐渐适应自己的孕妈角色，心态逐渐调整好，睡眠有保证后，皮肤状况也随之好转许多。
孕妈在孕期因为胎儿的发育，有时候会出现难以入睡的状况，这时孕妈需要找到原因进行调整，否则很容易引起皮肤暗沉、没有光泽的状况发生。另外孕妈也要避免晚睡，比如说玩手机玩到很晚的习惯要有所改变，这不仅对皮肤不好，对胎儿发育也不利。
3.选择孕妇使用的护肤品，保证皮肤湿润。孕妈在洗脸的时候可以选择温和的洁面产品，避免过度清洁的状况发生，否则很容易因为肌肤过于脆弱而引起皮肤过敏。适当的涂抹润肤露可以保持肌肤湿润，孕妈可以根据肌肤的状态进行选择，不宜涂抹太多。
除此之外，孕妈还可以养成适量喝水的习惯，这样可以缓解孕期便秘，对孕妈的气色改善也有帮助。
孕期护肤的注意事项
√ 用温水洗脸，洗脸次数不宜过多。温水对皮肤的刺激较小，让孕妈觉得更加舒适，同时洗脸的次数不要太多，切不可为了缓解干燥而频繁洗脸，这样反而会造成肌肤内的水分缺失，进而引起更加明显的干燥表现。一般早晚各一次就可以满足清洁的作用了。
√控制好洗澡的时间。控制好沐浴的时间适当的进行肌肤清洁，选择适宜的沐浴用品也极为关键。尽量避免选择含有皂物质成为的沐浴产品。
√适当的锻炼有助于妊娠纹的产生。适当的运动可以达到增加皮肤弹性的效果，与此同时，孕妈需要注意的是切不可因为保持身材而过度节食，这对胎儿的影响极易造成影响。
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时间：2022-07-07 05:08
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时间：2022-07-07 06:43
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时间：2022-07-07 08:34
