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如何练习吐纳之法
发布网友
发布时间:2022-04-26 16:44
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热心网友
时间:2023-07-11 22:55
可以自练,一息6.4秒,就是一呼一吸的平均时间,最好是吸气时小腹鼓,吐气时空.
热心网友
时间:2023-07-11 22:55
吐纳之法源于阴阳,以吸、出为要领,肢体动作为法门,五行
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