我是学唱歌的,在平时如何保护嗓子。

1、养声训练 歌手在平时可以经常做养声训练，不要大声的去唱歌，科学合理的进行养声训练，可以达到保护嗓子的目的，效果还是不错的。2、常喝水 歌手经常需要唱歌，一定要注意多喝水，不要大口去喝，保持嗓子的湿润即可，这样在唱歌的时候嗓子的负担就是少一些，达到保护嗓子的目的。3、勤刷牙 很多喜欢唱...

1. 嗓子的保护：要想歌唱得好，首要任务是保护嗓子。采取正确的措施可以避免嗓子受到损害，影响歌声。日常中，可以多饮用具有保护嗓子效果的胖大海，避免大声尖叫等。这些方法都能有效保护嗓子。2. 多听多学：倾听他人的歌声对提高歌唱技巧至关重要。通过倾听，能够发现自己的不足之处。可以下载一些好听的...

保护嗓子的饮品：1.用一些红参片兑蜂蜜泡水喝。2.向喉咙喷蒸汽，服清音丸。3.吃大量的水果，任何水果都可以，或者每天早上喝一大杯橙汁。4.花旗参茶，喝清水。5.中国最传统的燕窝汤。保护嗓子的食物：苹果、梨、橘子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、...

1、不要盲目飙高音：如果你的音域不高，那就要尽量避开令你不适的高音，撕裂了声带，如果非要唱高音，也需要对声带进行充分的预热，循序渐进地练习。2、唱歌时间不要过长：你可以根据自己的用嗓情况来判断自己的声带是否疲劳，如果你已经感觉嗓音开始有破音的倾向，就必须停下来休息。3、善用头腔共鸣技...

2、多去听 想要唱好歌多去听也是非常重要的，如果不去听的话那么自己就不可能发现自己的错误。我们生活中，其实有很多人唱歌都是非常好听的，可以在网上下载他们所唱的歌，然后反复的去听，反复的去琢磨，这样也可以帮助自己唱好歌练好嗓子。3、学习专业知识 如果自己先天条件并不是非常好的话，想要唱...

尽量避免喊叫或尖叫，也不要在吵杂的地方大声说话，如果咽喉感觉到发干或者说疲劳，或者声音已经嘶哑了，那就尽量不要再说话了，声音嘶哑是声带开始“愤怒”的警告。3、不要太频繁地清嗓子。人们往往习惯清一清嗓子，但当清嗓子时也会一并刺激声带，清嗓子太多会损害声带，会让声音嘶哑。当感觉有刺激...

经常唱歌可通过练习正确发音，避免吸烟、饮酒以及进食辛辣刺激食物保护声带，具体如下：1、练习正确发音：咨询声乐老师，练习正确发音，避免声带受到损伤，避免产生声带小结，或者声带息肉；2、避免吸烟：在生活中应注意尽量避免吸烟，因为烟草中尼古丁化学物质，对声带损伤较大，同时应避开二手烟；3、避免饮酒及...

大声喊叫会导致声带发炎。据估计，小学女教师一天声带振动次数高达100万次。如果工作中必须提高嗓门，那么每小时最好让嗓子休息5分钟。4、淋浴时唱歌。这是保护嗓子的最佳措施之一，因为唱歌可以增强喉部肌肉，而淋浴时的水蒸气同时可以滋润声带。唱歌是“嗓音体操”，能锻炼神经、肌肉控制与协调能力。

方法一：避免刺激性食物 不要吃辣和刺激性的食物，因为唱歌的人都长时间用嗓子，很容易使嗓子疲劳。所以尽量不要在用嗓子之后吃过于刺激性的食物，在唱完歌后更是应该注意，最好是多喝点温水保护嗓子。很多人都觉得自己唱歌不好听，不保护好嗓子的话，唱歌怎么可能好听呢？方法二：避免唱歌前吃甜食和...