一岁宝宝喂养指导

发布网友发布时间：2023-10-13 12:40

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热心网友时间：2023-10-17 15:38

一岁宝宝喂养指导

一岁宝宝喂养指导，生活中饮食对于孩子非常的重要，家长对于孩子的饮食方面要非常慎重，家长与孩子统一战线攻克难关，幼儿时期孩子的饮食是非常关键的，下面就来看看一岁宝宝喂养指导。

一岁宝宝喂养指导1

1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至 14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。

2、1个月至2个月婴儿的母乳喂养：母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时;下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至 150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。

3、2至3个月婴儿的母乳喂养：此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，并与淡盐水、温开水交替喂服。

宝宝喂养注意事项

1、奶温:如果你的宝宝四母乳喂养，那只需要保证母乳充足就行了，但是如果你的宝宝是人工喂养，那在每次喝奶时都要先试试奶温，以免烫伤孩子。

2、奶瓶的卫生：不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都少不了有一个奶瓶，宝妈们一定要注意给奶瓶做清洁工作，一般在热水里煮一下就行了。

3、较硬食物的喂养：让宝宝吃主食时，在1岁以内的宝宝一定要以清淡，软食物为主，避免吃过硬的食物影响宝宝牙齿和身体的发育。

一岁宝宝喂养指南就是以上我为大家介绍的内容。希望以上内容对广大初为人母的`女性有所帮助。宝宝不像我们*，什么都可以食用，1岁的宝宝更是如此，所以在选择食物的时候一定要选择营养价值高，但是又容易吸收的即可。

一岁宝宝喂养指导2

1~3岁宝宝的饮食安排

1～3岁的儿童，生长发育仍相当迅速，1岁左右的宝宝正在长牙，但牙齿尚未出齐，咀嚼能力差，胃肠道蠕动及调节能力较低、各种消化酶的活性远不及*。加上母乳喂养的孩子在这个阶段处于断母乳，而辅食逐渐代替母乳转变为主食的饮食过渡阶段，更应注意保证各种营养素及热能的适宜供应，否则将导致儿童生长缓慢。

1~2岁宝宝吃多少奶和食物？

1、每天应保证500毫升奶量。食欲不佳或者体格生长不良的宝宝，可适当增加配方奶的摄入量。每天吃肉的量为50克左右。

2、每天可以吃一个鸡蛋，动物性食物30克~50克，每周吃一次动物肝脏或者动物血。吃1~2次鱼虾或者鸡鸭，吃3~4次红肉。

3、谷物每天约100克，蔬菜和水果约150克。

4、儿童可以吃家常菜，但食物应比*的稍软，并清淡少盐。

2~3岁宝宝吃多少奶和食物？

1、2~3岁的宝宝建议每天摄入乳类350~500毫升。

2、膳食品种应该多样化，提倡自然食品均衡膳食。

3、每天可以吃一个鸡蛋，动物性食物50克，谷物100克~150克，蔬菜150克~200克，水果150克~200克。

4、每天可安排主食三餐，乳类和营养点心2~3次。

5、允许宝宝决定进食量，规律进食，让宝宝体验饥饿和饱足感。

一岁宝宝喂养指导3

一岁宝宝喂养时间表怎么看?一岁宝宝平日以三餐主食为主，其中分为早中晚，以及点心2次，早餐上午9—10点左右，搭配配方奶200ml，以及蒸鸡蛋1个和饼干2块左右。到了中午午餐时间为12点，宝宝可以吃一些猪肝，鱼粥等等，量不要太多，一小碗就可以了。到了下午4点左右的时候可以增加配方奶150ml，馒头1片，苹果一小块。到了晚上8点左右可以食用面条一小碗以及配方奶150ml左右。

一岁宝宝如何喂养?一岁以上的宝宝除了每天母乳的供给在，现在每天主要以食物三餐为主，分为早上，中午，晚上各一次，中间两次点心，2-3次奶粉为宜。在主食的量上不宜太多一般建议在300-500ml左右，在煮制的时候尽量让食物新鲜多样，可以让宝宝更加有食欲，并且不要添加额外的调味剂，因为这个阶段宝宝肠胃消化不是很好。同时，应该注意最好现吃现做，熟烂易消化的食物给宝宝吃，有助于营养的吸收。在此期间尽量不要给宝宝吃零食，否则就会导致宝宝出现偏食的情况。

宝宝在一岁左右的时候可以尝试开始大人吃的食物，比如说面食，粥，蛋之类营养丰富的食物，都可以尝试给宝宝添加，不过要控制一定的量，否则容易导致宝宝消化不良的情况出现，在每餐过后适当搭配蛋糕、饼干、水果等作为点心可以增加宝宝的食物以及三餐的规律。