长跑后脚底板疼怎么办,需要每天泡热水恢复吗

发布网友发布时间：2022-04-26 19:25

共3个回答

热心网友时间：2023-10-23 20:04

一般长跑后脚底板疼是跑步过来的表现，一般主要是休息就可以，泡脚可以缓解一些。

热心网友时间：2023-10-23 20:04

正常，可以用热水放松一下，如果实在太疼。可以休息一天！

热心网友时间：2023-10-23 20:05

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