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月经期可以吃玛卡吗

发布网友 发布时间:2023-09-21 10:37

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2个回答

热心网友 时间:2024-01-09 19:39

您的情况女人月经期还是不宜吃玛卡的, 经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.

热心网友 时间:2024-01-09 19:40

白果中除淀粉、蛋白质、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养及其丰富。白果能治哮喘、痰嗽、白带、遗精、淋病、小便频数等症,补肾也有效。
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