现在15岁,有什么快速长高的方法吗

发布网友发布时间：2022-04-26 18:33

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 05:57

需要有充足的睡眠，并且11点到2点是长高的时间。
少吃零食少吃盐多晒太阳。要吃早餐，每天1-2个鸡蛋。
一直都说喝牛奶会长高。睡前喝牛奶是会助眠的…
游泳也有助于长高【亲身】
跳起来的运动也有助于长高【篮球、排球这种】
补钙。【喝骨头汤】

热心网友时间：2023-10-21 05:58

帅小子还是美女？

热心网友时间：2023-10-21 05:58

多吃饭，多喝水！

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