发布网友 发布时间:2022-04-26 18:26
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热心网友 时间:2022-07-20 06:10
北瓜(西葫芦)没有相克的食物。但若食用西葫芦时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。
西葫芦的禁忌人群:
一些有胃病或者脾胃功能不好的人不能够吃西葫芦。西葫芦的糖分含量虽然不算太高,但是糖尿病人也不能够吃西葫芦。虽然西葫芦是具有保健功效的一款食物,但是体质虚寒或者糖尿病患者是万万不能够食用西葫芦的。
扩展资料:
西葫芦的益处:
1、西葫芦含有的热量超低。西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量,比相同分量的绿色蔬菜所含有的热量少40%~50%。
2、西葫芦有益于心脏。西葫芦含有相当数量的钾元素,每杯西葫芦的钾元素含量达到了295毫克,是每日推荐食用值的8%。美国心脏病学会认为钾元素能够降低人们患上中风和心脏病的风险。
3、西葫芦还含有大量的维生素C,这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥其功能,降低血压和防止动脉堵塞。
4、提高免疫力。西葫芦当中还含有一种诱生剂叫做抗干扰素,所以也经常吃西葫芦的话,还能够提高人体的免疫力,促进人体新陈代谢,提高人体的机能,所以吃西葫芦能够抵抗一些小疾病。
参考资料来源:人民网-西葫芦发苦会要命,千万别食用
参考资料来源:人民网-吃西葫芦有三大益处 脾胃虚寒的人应少吃
参考资料来源:人民网-西葫芦有什么营养价值?什么人不能吃西葫芦?
热心网友 时间:2022-07-20 07:28
螃蟹:一起吃会引起中毒