晚上睡觉老是做梦什么原因

发布网友发布时间：2022-04-26 18:27

共3个回答

热心网友时间：2022-05-03 01:37

神经衰弱，气血不足。或者白天太累，也会梦多。可以吃点安神的。如果睡眠不稳定，有时候睡不醒，有时候睡不着，睡醒还很累，伴有脖子疼，风池疼，背部僵硬，可以吃点谷维素+维生素B1，吃一个星期停一段时间。可以去问问医生。

热心网友时间：2022-05-03 03:12

出现这种情况下，一般是白天太累了，还有就是最近好多工作没有完成，心里装着呢，所以到晚上就会变得老是做梦。

热心网友时间：2022-05-03 05:03

晚上睡觉多梦表示患者睡眠质量差，引起的原因有很多，主要有以下方面几个原因：
第一，生理性的因素，如睡前进行高强度的工作运动或者睡前使用浓茶、咖啡，皆可以引起睡觉多梦，质量差的症状，这不需要过多处理，去除诱因后通过充分休息症状可缓解或消失。
第二，疾病的因素，临床上很多疾病都可以导致睡眠障碍，如甲状腺功能亢进、神经衰弱、更年期综合症，这需要根据具体临床表现，完善相关检查后明确诊断再针对性的进行处理。
第三，精神方面的因素，如焦虑症、抑郁症等疾病，往往也会伴随睡觉多梦、睡眠障碍的问题，这需要通过专科医生进行心理干预、心理疏导才能改善症状。