牙齿黄怎么办 7个绝招恢复美白牙齿

发布网友发布时间：2022-04-26 18:47

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懂视网时间：2022-07-20 10:55

现代社会的美女真心难做，笑不露齿成了绿茶婊、奶茶婊之类的招牌特点，舒展的开怀大笑成了男生最爱的女生标准之一，但是牙齿黄的女生却是躺着也中枪，既怕被别人说绿茶婊，又怕自己露出一口黄牙被人嘲笑，那么如何才能轻松地去除黄牙呢？在这里分享几个有效地方法。

橘皮刷牙。把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。

用食醋去牙渍。经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

佳洁士深层洁白牙贴139.00元28片，为上下排牙齿形状专业设计的牙贴，含有过氧化氢的洁牙啫喱，被牙医认为是最安全的洁白成分，每天两次，每次三十分钟，就可以去除由于食物、饮料、烟草甚至某些药物带来的牙渍。

覆盖遮色技术。适用于四环素牙和氟斑牙。远离是用弱酸腐蚀牙面，然后用光敏树脂涂在凹凸不平的牙面上，保持牙齿的坚固光泽，但是效果最多维持三年，三年后需要重新退还修补。　

注意事项

热心网友时间：2022-07-20 08:03

　　窍门一：保持牙齿清洁

　　做法：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

　　窍门二：养成喝茶的好习惯

　　喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

　　窍门三：多吃美白牙齿的食物

　　通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

　　窍门四：尝试美白小技巧

　　对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

　　窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

　　日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。

　　窍门六：用软毛牙刷

　　有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。

　　窍门七：不要过量洗牙

　　经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康最重要的。