鸡肉煮核桃有害吗

发布网友发布时间：2023-10-10 15:23

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热心网友时间：2023-10-18 09:04

您好，鸡肉与核桃不会发生食物相克。
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
核桃富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。
二者做成鸡肉核桃粥，具有气血双补，补虚养身，瘦身美容的作用，希望对您有用，望采纳~

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