刚刚睡觉时突然动不了了怎么回事！而且还说不出话来！我还是有意识就是动不了了！吓死我了！

发布网友发布时间：2022-04-26 16:22

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热心网友时间：2023-10-14 05:36

我也有过，挺吓人的。。。
它的书名确实叫梦魇，首先,科学曾经对鬼压床的解释是,睡眠瘫痪症．
关于鬼压床的科学解释
相信很多人有过明明是醒了，身体却动不了的经验，其实这是用科学解释的。大脑分几个皮层，有的管肢体，有的管思维。一般来说，醒了的时候几个皮层是一起苏醒的，不过在特殊情况下，会出现控制思维的皮层先苏醒，控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况，短的是几秒，长的可能也不到一分钟吧。明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的，开始不知道是为什么，特别是趴着睡觉时，最容易出现这种情况，深睡眠时醒了，身体动不了。。。
　　保持良好作息，睡姿正确舒适就会减少梦魇发生的次数。