为什么练通背拳的时候手痒痒?

发布网友发布时间：2022-04-26 16:01

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 07:55

练通背手指*，不知道是说的*是只哪种*。
在练摇根的时候手指充血，这种*是正常的。
还有一种是你不练的时候手指也*，手心可能发黑，那是因为练完摇胳膊之后用凉水洗手了（如果手心发黑就要停止练习，等症状正常之后再练）。练通背摇胳膊之后千万不要用凉水洗手，切记！
平时洗脚，宁可不洗也不要用凉水洗脚。

热心网友时间：2023-10-13 07:56

你大概是初学的吧，先不说你练的对不对，单就一个动作来说，你刚开始练习身体肯定会不大适应，所以总觉的有些地方别扭，经常表现为身体某些部位无端的*，没关系，再练一段时间就没事了。

热心网友时间：2023-10-13 07:56

刚练完的时候别沾凉水

甩的时候手指头* 没事，甩的时候气血供到指头了

2021-05-07 通背拳的一点点心得

但我想说的心得其实在这里：今天中午吃完午饭遛弯，园区里兜兜转转的时候突然手痒就做了一个引手，那一瞬间突然理解了引手应该是手臂/肩膀扔出去后的反应，手有弹抖之状但手上没有力，手的弹抖是因为肩膀的探出和回正导致的自然状态（发力是另一说），手腕本身是没有任何力的。这一瞬间我觉得我...

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