男士怎么减掉自己胸部的肥肉？1

发布网友发布时间：2023-09-19 12:56

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 15:36

其实大多数是因为肥胖造成的
因为每个人胖的地方不一样有的是背有的是脸……
只要你减减肥全身上下都会匀称的无需刻意做针对性健身如果要练胸肌就要长期坚持不然很容易造成肌肉外包裹着一层肥肉的状况也就是说你的胸会看起来更加难看
加油！祝你成功！

热心网友时间：2024-12-03 15:37

弄个哑铃横着练效果不错- -！

热心网友时间：2024-12-03 15:37

多做俯卧撑，长期坚持不懈，会有效果的，平时注意饮食！

热心网友时间：2024-12-03 15:38

怕是不行了！
我和你一样以前狂练俯卧撑…后来一停，就很是丰满，郁们至极。
有什么好方法请告诉我一下！

热心网友时间：2024-12-03 15:39

多做俯卧撑