冬吃萝卜夏吃姜什么意思?
发布网友
发布时间：2022-04-26 17:21
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好二三四
时间：2022-09-21 05:39
冬吃萝卜夏吃姜意思是冬天吃萝卜好，夏天吃姜好，这是民间口口相传的养生之道。冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜就顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，身体就将健专康了；夏天属外界酷热，体内虚寒，吃一些姜，利用姜的热驱走体内的寒，内外平衡了，身体就健康了。冬季阳气藏于内，人们又喜温补，内热更甚，萝卜性味甘，微寒，可解胃部烦热，顺应冬季阳气收藏的趋势。即一年四季应根据气候和环境调整个人饮食生活习惯，养阴又养阳，使之不偏盛，方能阴阳平衡，百病不生。姜的辛温之性顺应了夏季阳气主升发的趋势，另外，夏委天热，易贪凉饮冷，损伤脾阳，故言吃姜，以养被损阳气。
懂视网
时间：2022-10-03 20:55
冬吃萝卜夏吃姜的意思是：冬天吃萝卜好，夏天吃姜好，这是民间口口相传的养生之道。因为冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜顺顺气，带走不必要的内热。夏季暑热，多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收。
热心网友
时间：2024-11-06 08:10
冬吃萝卜夏吃姜，这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。
生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。
扩展资料：
相关理论
由于夏季炎热，人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。
早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。
很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。
中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。
参考资料来源：百度百科-冬吃萝卜夏吃姜
