有氧慢跑时宽松的运动裤和压缩裤哪种合适?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 07:38

压腿裤比较合适。
压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：

A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。

B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑*受的尤其明显。

C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感。而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。

D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉。

E. 恢复：压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，甚至可以穿着它睡觉。

热心网友时间：2023-10-17 07:38

压缩裤…因为不会磨…宽松的时间久了没穿对内裤的话会磨大腿内测

热心网友时间：2023-10-17 07:39

有很多品牌都有跑步裤与打底裤结合的，看你是注重舒适性还是美观了。

热心网友时间：2023-10-17 07:39

当然是宽松的运动裤更合适

热心网友时间：2023-10-17 07:40

宽松运动裤