生吃木瓜好还是熟吃的好?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:16

共6个回答

热心网友时间：2023-10-16 15:37

木瓜生吃好。木瓜含有丰富的维他命A和C熟了以后维生素容易被破坏

热心网友时间：2023-10-16 15:37

木瓜含有丰富的维他命A，是最自然的来源，日常生吃木瓜或喝木瓜牛奶，每天五大杯，较有抗癌功效。常吃胡萝卜也可以，但不宜过量，否则脸色容易变黄。

热心网友时间：2023-10-16 15:38

生吃当然更有营养啦！！
煮的东西多少都会流失点营养的！！

热心网友时间：2023-10-16 15:38

当然生吃好拉
熟了后味道质感都变了
还有维生素也被破坏了

热心网友时间：2023-10-16 15:39

我觉得汁还是最好，因为是最有营养的

热心网友时间：2023-10-16 15:40

生吃好吃

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