怎样才能培养出一个聪明且记忆力强的宝宝?
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发布时间：2022-04-26 17:17
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时间：2023-10-16 16:12
记忆力对孩子未来的发展和学习起到了至关重要的作用，记忆力好的孩子在学习上根本不用费什么力气，就能够比同龄人记得更快更牢，相反，记忆力差的孩子就要比其他人更加辛苦和劳累，长期下去很有可能导致孩子出现厌恶学习的情况。
我们经常会看到，有的孩子到了半夜还在背书，家长们看着孩子背诵不下来着急的要命，心里也有很多的无奈，想到孩子学习的辛苦，但自己又帮不上什么忙，如果让孩子去休息，又害怕耽误了他们学习，所以，从小锻炼孩子的记忆力是非常重要的，这可能影响他们一生。
人的记忆力如何形成的
人的记忆力形成跟大脑中的一个器官有很大的关系，它就是
海马体，海马体对于人的记忆力十分重要是大脑中的“图书馆”，人们每天经历的事情会全部都会储存在海马体当中，如果孩子经常反复去想同一件事情的话，这件事慢慢就变成了孩子永久性记忆。
人的记忆力分为
短期记忆和
长期记忆，如果孩子经常去回想某一个事情，并不断的强化运行，就会将短期记忆逐渐变成长期记忆，相反，短期记忆就是孩子发生了这件事情后不去回想，他的印象就会逐渐被淡化，最后将其遗忘。
科学研究表明：如果一个人的海马体功能出现失调的情况，很有可能会诱发阿尔兹海默症（也就是老年痴呆症），一旦人们得了这种病症，从30岁开始就会出现记忆力衰退的情况，而且还有可能遗传给自己的后代。
提高孩子记忆力的三种方法
1、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠时间对孩子生长发育是十分重要的，因为在睡眠的过程中，孩子的内分泌系统释放的生长激素是平时的三倍之多，而且，保持睡眠充足的同时，还要保证睡眠质量，孩子入睡的时间不一样，深度睡眠和浅睡眠就会发现变化。
孩子入睡的时间越晚，浅睡眠的占比就会越多，所以，让孩子养成早睡的习惯跟记忆力有很大的关系的，深度睡眠的宝宝身体发育的更好，因为体内的生长激素只有在深度睡眠时才能释放出来，因此，想要孩子记忆力变得更好，家长就要保证孩子的睡眠质量。
2、让孩子练习背诵
孩子在小时候，家长可以锻炼他们的背诵能力，我们可以为孩子准备唐诗三百首、三字经、弟子规等等的书籍，帮助孩子练习背诵，在这个过程中不仅仅可以提高记忆力，还能够激发孩子的创造能力，对他们的帮助是非常大的。而且孩子小时候背诵的内容越多，在未来学习的压力就会越少，可以给他们更多的时间去做自己感兴趣的事情。
3、和孩子玩游戏
爱玩是孩子的天性，大家可以通过游戏培养他的专注力、观察力和记忆力。迷宫、找不同、连连看等游戏能锻炼孩子的海马体，从而有效提升他的记忆力，大家要经常陪孩子一起玩这些游戏。
宝宝只有在探索的过程中，才能够得到锻炼，加深对世界的认知，
通过自己去体验这个世界，我们不妨根据宝宝的心理发展，利用绘本提升他们的智力发育。
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时间：2023-10-16 16:13
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时间：2023-10-16 16:13
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时间：2023-10-16 16:14
