鸡蛋能和纯牛奶一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:37

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 23:54

鸡蛋能和纯牛奶一起吃，例如牛奶炖鸡蛋。

牛奶炖鸡蛋的制作方法如下：

主料：纯牛奶250毫升，鸡蛋1个

辅料：白砂糖适量

步骤一、准备好牛奶、鸡蛋和白砂糖。

步骤二、鸡蛋打到碗内，加入适量的白砂糖搅拌均匀。

步骤三、倒入250毫升的纯牛奶。

步骤四、用筷子把牛奶和鸡蛋搅拌均匀。

步骤五、用保鲜膜盖住碗。

步骤六、隔水蒸10分钟

步骤七、10分钟后制作完成，可以直接食用或者放入冰箱冰镇后食用。

热心网友时间：2023-10-17 23:54

可以，但是不要生吃鸡蛋，生鸡蛋里面有一定的细菌和病毒存在。鸡蛋和牛奶在一起的吃法其实很普遍，比如说你肯定吃过的蛋糕……不会有副作用的。另外早餐里吃鸡蛋和牛奶可以补充丰富的蛋白质

热心网友时间：2023-10-17 23:55

可以。因为两者都是优质的高蛋白食品，不过鸡蛋要完全熟透，生鸡蛋可能带有致病沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，靠牛奶的温度细菌是不能全部杀灭的，老人、小孩等脾胃消化功能弱的吃完鸡蛋半小时后喝牛奶

热心网友时间：2023-10-17 23:55

不能，认为鸡蛋牛奶一起吃更营养是我们饮食的一个误区，实际上是不能一起吃的