贝塔胡萝卜素是什么?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:38

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热心网友时间：2023-10-18 04:23

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。

热心网友时间：2023-10-18 04:23

做为一种营养保健品，尤其是抗氧化剂，β-胡萝卜素（Beta-carotene）是高级别抗衰老微量营养素，有预防疾病，促进健康和延年益寿等功效。
科学家经过多年研究后确定，β-胡萝卜素对减轻心脏病，免疫功能下降，白内障和癌症等特定疾病影响有帮助，某些情况下，甚至还有预防这些疾病的作用。
β-胡萝卜素是维生素A的前体形式，因此被称为原维生素A化合物。包含β-胡萝卜素的食物或保健品在体内被转变成维生素A，用于维持健康皮肤，良好视力和加强免疫系统。
β-胡萝卜素还是一种强大的抗氧化剂，已证实对抵御癌症和心脏病有帮助。
β-胡萝卜素是类胡萝卜素家族成员之一，这是包括α-胡萝卜素，番茄红素，叶黄素和玉米黄质在内的一组强大抗氧化剂。然而，在所有类胡萝卜素中，只有α-胡萝卜素和β-胡萝卜素能在体内被转变成大量维生素A，并且β-胡萝卜素是水果和蔬菜中含量最高的类胡萝卜素。
β-胡萝卜素还包含类黄酮，是给予许多橙色和红色水果和蔬菜颜色及味道的抗氧化剂。胡萝卜，西红柿，土豆，哈密瓜，西瓜，杏和芒果都是β-胡萝卜素的最佳来源；此外，长叶莴苣，菠菜和西兰花也包含较多β-胡萝卜素，这些绿叶蔬菜的*被叶绿素覆盖住了。
水果和蔬菜包含的许多类黄酮都在外皮里，因此吃时应尽可能保留外皮。此外，烧烤或清蒸胡萝卜和菠菜等食物，能更好的让人体吸收其中的类黄酮。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

贝塔是什么蔬菜

β-胡萝卜素，名字得自拉丁文的胡萝卜，属于天然化学物（例如胡萝卜素或类胡萝卜素）家庭的一员。它在植物中大量地存在,令水果和蔬菜拥有了饱满的黄色和橘色。[1]β-胡萝卜素（C40H56）是类胡萝卜素之一，是一种橘黄色的脂溶性化合物，它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。[2]红紫色至...

贝塔胡萝卜素的功效与作用

首先，贝塔胡萝卜素可以起到保护视力的作用，该物质能够缓解眼部疲劳，预防近视眼，现在很多小朋友很小就近视，家长也应当有意识的督促他们多吃维生素和胡萝卜素。另外，适当的补充胡萝卜素可以提高身体抵抗力，有助于保护眼睛晶体的纤维部分，还能够缓解皮肤溃烂所引起的疼痛等，要是有着口腔溃疡症状的患者...

贝塔胡萝卜素作用最强的器官是

肝脏。β胡萝卜素的主要能力是保肝护肝的作用,它是肝脏里面重要的抗氧化剂,可以保护细胞不受过氧化物的损伤,保护肝细胞的正常作用。β-胡萝卜素是类胡萝卜素之一，是一种橘黄色的脂溶性化合物，它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。