中年妇女怎么护肤
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发布时间：2022-04-26 17:30
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热心网友
时间：2023-10-17 12:35
一、避免在日光下曝晒，特别是夏季上午10时——下午3时，强烈的紫外线，会加速皮肤的老化，促进皮肤色素沉着。要采取必要的防护措施，如戴遮阳帽、太阳眼镜、穿长袖衫、涂防晒霜…… 二、注意加强营养，多吃水果、蔬菜、水产品、硬壳类干果食物（如核桃等）。 三、不可用碱性皂洗脸，沐浴时的水温，不宜过高。 四、每天保持足够的水分摄入（一般每天不低于4大杯，每杯为250毫升）。 五、经常涂抹一些油剂营养润肤剂，使用前加以按摩，效果更好。 六、因社交、外出等需要美容、化妆时，宜淡妆。 50岁以上的女人已经有人喊她“老太婆”，韶华老去，是不是面貌就不再好看了呢？当然不是的，中年妇女所特有的成熟风韵，是任何妙龄少女所模仿不来的。只要护肤得当，化妆得体，仍可以保持迷人的风采。 ⒈切忌使用粉红、蓝或绿色调的化妆品，这些鲜艳的色彩会使中年妇女的脸色显得憔悴。 ⒉用灰色和棕色的睫毛液和眉笔能够使眼睛看上去很有神采，同时，可以修正浮肿的眼皮。 ⒊眉毛要经常修剪，将杂毛剃去或拔去，保持清晰的眉型。 ⒋唇膏宜选用稳重大方的棕色系列，太亮太艳的颜色不合适。 ⒌用遮瑕膏盖去脸上的青筋和微血管。 ⒍要定期染发，短而丰满的发型会显得年轻精神。 ⒎由于面部的皮肤越来越脆弱，磨砂膏和去死皮素还是少用为好。为保持皮肤的活力和弹性应大量补充水份和营养。 ⒏要保证充足的睡眠，不能长期熬夜或过度疲劳。
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