每天只吃紫薯玉米花生可以减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-26 21:00
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-01 19:17
减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
热心网友
时间：2023-11-01 19:18
西红柿，水果可以多吃当主餐。
早餐一定要吃的，不然减不了肥还对身体不好的，
适当一点点运动也是对减肥有好效果的，
重在坚持！
热心网友
时间：2023-11-01 19:17
减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
热心网友
时间：2023-11-01 19:18
西红柿，水果可以多吃当主餐。
早餐一定要吃的，不然减不了肥还对身体不好的，
适当一点点运动也是对减肥有好效果的，
重在坚持！
