伊宁月经量少颜色黑褐色是什么原因?

发布网友发布时间：2022-04-26 20:51

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热心网友时间：2023-10-31 19:47

月经量少、颜色呈黑褐色，可能是月经血在宫腔内滞留时间较长、氧化后变为黑褐色，也可能是在经期吃寒凉食物或由于情绪、环境发生变化以及过度劳累，患有子宫内膜炎、盆腔炎等导致气血瘀滞，经血不能及时排出就会出现月经量少、颜色黑褐色。
建议保持心情舒畅，不要过度劳累，在医生指导下可给予益母草颗粒服用，适量吃红枣补充气血，可以在月经期间适量喝红糖水，可以改善症状。注意观察有无不适症状，平时尽量避免意外妊娠而采取人工流产，以防损害子宫内膜导致月经血量的进一步减少，月经期间要注意保暖，不要吃生冷、寒凉的食物。
以下是一些月经期间的小注意事项：

一、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。

二、主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。

三、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴，因为此时子宫口比较张开，较易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。

四、准备一个暖水袋，经期时就随时捂住腹部，如果还伴有腰痛，也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时，可以泡热水脚，增加血液循环。

五、一定要把被窝弄暖和，早早地休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

热心网友时间：2023-10-31 19:47

好的很多呀，先面诊伊宁博爱的医生吧，具体的费用看个人的情况。

热心网友时间：2023-10-31 19:47

好的很多呀，先面诊伊宁博爱的医生吧，具体的费用看个人的情况。