秋冬换季,如何缓解过敏性鼻炎呢?

发布网友 发布时间：2022-04-26 20:45

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热心网友 时间：2022-06-26 04:14

在南方，在这个秋冬季节是过敏性鼻炎的高发，鼻炎一发作起来，不断的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒，还会导致失眠、头晕头痛、耳鸣等连发症状，严重影响着工作、学习和生活。很多鼻炎患者试过各种各样的治疗方式，依然摆脱不了鼻炎的纠缠。了解原因才能更好的治疗好，下面教大家几招轻松战胜鼻炎，让鼻炎永远不敢来找你。

一、过敏性鼻炎的诱因
现在医学认为，导致过敏性鼻炎的原因有两方面
1、个人自身是过敏体质，过敏体质容易出现家族聚集现象，比如父母是过敏体质，那么孩子属于过敏体质的可能性就很大。
2、所有的过敏性疾病都由接触的过敏原诱发，是*反应发生的基础。
常见的过敏原有：

二、过敏性鼻炎的症状表现：

三、过敏性鼻炎伴随着哪些并发症：

四、过敏性鼻炎的有效治疗方法：
1、冷水洗脸
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
方法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3-5次，早上可以适当多重复几次。

2、鼻腔用药
常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的最多，效果最好，而且没有副作用，尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作！一般不是特别严重的坚持用一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。

3、做鼻操
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎症状。这方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

五、预防过敏性鼻炎至关重要
俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎朋友遭罪的开始。因此大家一定要做好预防，发现鼻炎一定尽早的去治疗好。

热心网友 时间：2022-06-26 05:48

过敏性鼻炎反反复复，可以用下面这些方法
1、盐水洗鼻：

洗脸是我们每天都要做的事情，可是多数人都不会想到去清洗鼻子。其实鼻子也是需要清洗的，尤其是有鼻炎的人，更应该时常清洗一下鼻子。建议大家在洗鼻子的时候，可以在清水当中适量的加点盐，开水稀释之后，就可以用棉签蘸盐水清洗鼻子了。棉签伸入到鼻孔之中，要保持头抬起，避免水下流。头抬起的同时，可以用手捏住鼻子两侧，鼻子开始吸收盐水，盐水进入到鼻腔之后，就可以帮助缓解鼻子的不适。注意：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。
2、经常按摩鼻子
没事的时候，可以适当的按摩鼻子周围，即鼻翼的边缘出和鼻唇沟当中，按住两个点，上下缓慢的按摩，既能帮助缓解鼻炎的不适，还能促进鼻部的血液循环，让血液流速变快，减少鼻部出现血液堵塞的情况，或许也能够减少鼻部出现其他的不适情况，对健康还是比较有利的。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免过于用力擤鼻涕等。
3、适当运动：
适当参加体育活动，加强身体锻炼。改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风。
4、调理过敏体质：
过敏性鼻炎是一种过敏反应，诱发过敏反应的物质称为过敏原。避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎最有效的方法。大多数的哮喘、鼻炎和皮炎都是由它引起。对于症状反复发作的过敏性鼻炎患者，可以采用“益生菌疗法”。即给患者服用一段时间的特定台敏乐抗过敏益生菌。台敏乐抗过敏益生菌疗法是唯一可能通过免疫调节机制改善过敏性鼻炎的治疗方式，而且安全无副作用，适合长期服用，还能有效的提高免疫力，调理胃肠道功能。过敏季来临前提前足量补充，可以远离过敏烦恼。
5、注意保暖：
注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。

热心网友 时间：2022-06-26 07:40

秋冬换季的时候极易导致过敏性鼻炎的发作，我就有过敏性鼻炎一旦发作，就会喷嚏不断，且流鼻涕不止。所以我觉得可以用以下的方法来缓解过敏性鼻炎：

1.在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低，当衣服穿少的时候，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作，喷嚏不断。

2.日常生活中要保持室内的环境清洁，特别是要勤打扫卫生，让灰尘和致病菌尽量减少，这样就不会刺激鼻部打喷嚏，同时在业余时间要多锻炼身体，这样也可以减少鼻炎发作的次数。

3.出门在外一定要戴好口罩，防止灰尘对身体的侵扰，特别是不要去人多的地方，这样空气不流通，更容易让自己鼻炎发作，回到家中一定要及时洗手，还要开窗通风，让空气流通，就会减少鼻炎发作。

热心网友 时间：2022-06-26 09:48

【在南方】秋冬季节过敏性鼻炎，需要根据病情轻重程度采取保守治疗或手术治疗方法。

如果患者秋冬季过敏性鼻炎的发作频率并不高，建议积极进行过敏原检测，平时远离各种过敏原可以有效的预防病情复发。发病期间需要积极按医嘱使用抗过敏药物或糖皮质激素类药物来缓解症状，常用的药物比如氯雷他定片、左西替利嗪片、强的松片等药物。
对于病情较重者，还可以通过脱敏疗法进行治疗。脱敏疗法也属于一种保守治疗方法，这种治疗方法需要患者按医嘱口服或注射小剂量的过敏原，从而使人体对过敏原产生耐受性的一种治疗方法，但一般治疗疗程会比较长，部分患者可能无法坚持。
如果保守治疗效果不理想，必要时医生会建议进行手术治疗。手术治疗过程中需要切除鼻黏膜内的部分敏感神经以降低神经的敏感度，从而也可以起到预防或治疗秋冬季节过敏性鼻炎的目的。
秋冬季节过敏性鼻炎属于一种自身免疫性疾病，考虑和先天因素有关，临床上尚没有完全根治的方法，保守或手术治疗后患者病情仍具有一定的复发率。

热心网友 时间：2022-06-26 12:12

在南方，有过敏性鼻炎的朋友都会体会到一种折磨，时刻都感受到打喷嚏、流鼻涕、鼻痒眼睛痒，鼻堵塞等等各种症状，一股脑地找上门来，让人坐立不安。过敏性鼻炎怎么缓解，是大家都困扰不已的问题。全球估计有6亿患者深受过敏性鼻炎的困扰，也就是大约11人中就有一个，那得了过敏性鼻炎怎么办，过敏性鼻炎怎么缓解好，下面就针对这个问题教大家一些方法，希望能帮助大家摆脱过敏性鼻炎的困扰!

一、过敏性鼻炎缓解方法
1、蒸汽疗法治过敏性鼻炎
将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，此法操作简单，每天有空就可以进行，防治过敏性鼻炎效果很好。

2、中药法治过敏性鼻炎
（1）平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次，坚持用一个月就能治疗好。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。乐必通 是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。现在比较方便，网上都能找到。
（2）用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里15～20分钟，同理放入另一侧。每日2～3次。

3、蒜醋法治过敏性鼻炎
将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
4、按穴位法治过敏性鼻炎
将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

二，过敏性鼻炎的日常护理
1、避开接触过敏源，保证家中地毯、床上用品和窗帘等家居物品要及时更换和清洗，不接触新油漆过的家具，不要盖羽绒被；在花粉比较集中的季节，不养鲜花，要佩戴口罩，避免过敏；如果对动物皮毛过敏的话，要尽量不要养猫、犬、鸟等宠物和过多与动物进行接触，不进食虾、蟹、蚕蛹等。
2、过敏性鼻炎患者所住的地方要注意经常打扫一下室内卫生，注意通风。还要注意空调及温度调节器，最好使用具有空气清洁过滤功能的，这样便于消除花粉，空调最好是一个月清洗一次，防止因为灰尘导致过敏性鼻炎发作。室内湿度也要调节一下，使用加湿器让空气湿度在40-60%以下。不要正对着空调的出风口吹。使用空调的时间不能太长，使室内保持一定的氧气。
3、注意运动，加强锻炼，提高免疫力一般来说，身体强壮的人不容易过敏，所以要让加强锻炼，这样就会减少过敏的发生。
4、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。

热心网友 时间：2022-06-26 14:54

春季导致鼻炎的过敏原

过敏性鼻炎分为季节性发作和常年性发作两种：随季节更替发作的过敏性鼻炎一般在春季和秋季比较常见，通常在3月中旬前后或立秋后开始；常年发作的过敏性鼻炎没有明显的季节性特征，早上起床或遇到冷空气、尘土及其他过敏原都有可能发作。常见的过敏原有花粉、动物皮毛、尘螨等。

几种防治过敏性鼻炎的方法：

1、洗鼻法：用生理盐水洗鼻，能清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利。常用生理盐水洗鼻可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，且没有副作用。

2、按穴位：日常对鼻部进行按摩保健。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30次。

3、 针灸：针灸是治疗过敏性鼻炎一种主要的辅助方法，通过调整人体脏腑、阴阳、气血等，达到通利鼻窍的作用。但若要用针灸进行治疗则必须到正规医院由医生进行操作。

4、增加锻炼：过敏性鼻炎患者须注意增强体质，增加锻炼，注意防寒保暖。

5、食疗：忌寒凉生冷食物，以免加重虚寒症状。平时可多吃补益肺气之物

热心网友 时间：2022-06-26 17:52

1、淡盐水洗鼻后用药治疗：用淡盐水冲洗鼻孔可以有效冲洗鼻腔内的分泌物和缓解过敏性鼻炎引起的不适症状，一般患者每天进行两次即可。如症状比较严重时可以适当吃些抗过敏药，如氯雷他定片治疗过敏性鼻炎的效果非常好，同时还可以配合使用盐酸氮斯汀等抗过敏喷雾剂治疗。多数患者坚持治疗一周即可好转。
2、尽量避免上火：身体上火会影响到阴阳的平衡，如内火旺盛就会导致过敏性鼻炎反复发作，因此在平时要尽量保持良好的生活习惯，放松精神状态，以防止机体上火。
3、按摩经络穴位：中医通过按摩穴位治疗鼻炎也起到了非常好的效果，在发生了过敏性鼻炎后感觉鼻塞时，可以适当按摩鼻子两侧的迎香穴，还可以推按印堂、太阳穴、中府、尺泽、合谷、风池穴等，每一个穴位大约按摩1分钟就可以起到缓解鼻炎症状的作用。
4、减少户外活动：在花粉散播的高峰阶段是过敏性鼻炎的高发阶段，因此得了过敏性鼻炎的患者平时应该尽量避免接触这种过敏原，不要在户外待太久，如需外出最好佩戴口罩。其次，过敏性鼻炎发作后也要注意保持室内空气的湿度，才能更好的缓解其引起的症状。

热心网友 时间：2022-06-26 21:06

秋冬过敏性鼻炎的话就可能是对冷空气过敏了，这种情况下那可以服用一些抗过敏的药物来进行一个症状的缓解，可以服用氯雷他定或者是辅舒良来进行治疗。

其次还有就是要劳逸结合防止过于疲劳，注意锻炼，特别那是多做户外活动。可以经常用冷水洗脸洗鼻或者是冷水浴，以增强对寒冷的适应力。

其次就是在流感期间到公共场所要戴口罩，预防上呼吸道感染，在流感时期保持室内空气的新鲜，可以有效的清除笔垢保持鼻腔的卫生防止有害细菌的滋生。

鼻炎患者那在饮食方面也特别需要注意，要戒掉一些刺激性的食物比如说酒、咖啡、肉汁，胡椒等等这些会刺激胃液分泌，或者是使胃黏膜受损的食物应避免食用。

热心网友 时间：2022-06-27 00:38

第一，佩戴好口罩，减少过敏性物质的吸入。冬天空气雾霾比较严重，空气中大量的尘螨，灰尘等等物质被鼻腔吸入之后，容易诱发患者出现过敏性鼻炎，所以患者佩戴好口罩，定期更换口罩，能够减少过敏性物质的吸入，从而减轻过敏性鼻炎反复的发作。
第二，建议患者经常用冷水洗脸，能够提高鼻面部的抵抗力，从而减少鼻炎反复的发作。
第三，如果患者过敏性鼻炎发作期，建议早期应用鼻喷激素以及抗组胺的鼻喷剂喷鼻治疗，早期预防治疗，对鼻炎具有较好的效果。第四，建议患者适当的锻炼身体，提高身体抵抗力和免疫力，平常避免吃海鲜，避免吃辛辣刺激。