孕妇6个月可以吃蟹钳吗

发布网友发布时间：2022-04-26 21:04

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热心网友时间：2023-11-02 04:19

螃蟹是含有很多蛋白质，但是螃蟹里面的蛋白质和宝宝发育需要的蛋白质是不一样的，会影响宝宝的正常发育的。而且螃蟹是很寒凉的，有祛瘀活血的功效，孕妇吃了以后可能会胎气不安，导致动胎异常，也极有可能导致流产。尤其是螃蟹的蟹钳有很明显的滑胎作用，因此孕妇怀孕六个月是绝对不可以吃蟹钳的。

螃蟹是一种对新鲜度要求极高的食物，很容易腐坏，就算是正常人吃了不新鲜的螃蟹也会引起不良反应，何况是孕妇。除此之外，不能和螃蟹一起食用的东西很多，比如螃蟹和花生或者梨同时吃时，就会发生腹泻。吃了螃蟹以后需要忌口的东西很多，就算正常人食用也一定要谨慎。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。