我脸很瘦很瘦都变形了!有什么好的办法增肥啊?脸上的
发布网友
发布时间：2023-10-14 09:55
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-29 05:51
??可以试试下列方法：
??1.多嚼点口香糖
(可以发达咬肌)
??2.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
??3.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
??以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
