吃柚子会上瘾吗我每天都得吃一大半

发布网友发布时间：2023-10-14 13:53

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热心网友时间：2024-10-21 02:29

吃柚子不会上瘾，这属于个人口味爱好。但要根据个人情况适量食用。

柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。这是其他水果所难以比拟的。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。食量每天一大瓣，约50克，太苦的柚子不宜吃。柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。