戒撸能恢复吗

发布网友发布时间：2022-04-26 19:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-25 02:21

戒撸身体多久能恢复

这要看你的受伤害程度，你现在的年龄，你的身体素质，你的作息习惯，饮食习惯

但有一点可以肯定，只有戒了身体方有可能恢复，如果你不戒，你的身体永远都不会恢复

就像是一个轮胎，只有把洞补上，方能充满气体；不补上洞，永远也不会充满

搜搜*的危害，或者到百度戒色吧看看精品贴子，都是很好的。这样能建立你的心理防线，让你自觉远离*。

还可以在网上找找八段锦，照着做，贵在坚持

勿自暴勿自弃，无论你曾经做过什么，只要你能从此放下屠刀，一样能立地成佛。

你还很小，多读弟子规（网上有），并照着做，最迟三年，你会有很大的变化和收获的。相信自己！！你一定恩呢该行！！
加油，祝福你！！

热心网友时间：2023-10-25 02:22

可以的，你现在还年轻，身体的自我恢复能力很强，如果从现在开始认识到撸管的危害，彻底戒掉的话，一年身体应该有巨大的恢复。建议你：
制定锻炼计划。
每天保持规律作息。
远离一切*信息。
多培养兴趣爱好，多和人交流。
少独处，少上网闲逛。
多吃粗粮，可以用黑豆、黑米、和其他一些杂粮熬粥喝。经常喝杂粮粥对肾非常好。

热心网友时间：2023-10-25 02:22

你想要恢复什么呢？是现在身体有不适的症状吗？还是运气变差了，还是就是不想撸了？
你可以联系我，我们可以交流，我是从撸管走出来的，你很幸运，这个年纪已经知道戒掉，我愿意将我所知告诉你。
你可以到百度戒色吧，这里有二十多万兄弟交流经验，你想要的答案，这里都有的。

热心网友时间：2023-10-25 02:23

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。戒*主要是靠自己的毅力，调整好自己的心态，如果自己不控制，谁也帮不了你。

热心网友时间：2023-10-25 02:24

这是肯定的，去SY后遗症吧看看那些已经恢复的案例，要彻底戒掉了，