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西米粥怎么煮窍门

发布网友 发布时间:2022-04-26 19:49

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4个回答

懂视网 时间:2022-09-29 20:07

1、西米提前用清水浸泡,西米吸收水分。

2、红枣洗净,去核,切粒。

3、烧开水后加入西米,浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。

4、捞起,用清水漂洗3次,将胶质洗清。

5、煲好白粥,加入冰糖。

6、加入红枣粒,盖上盖煲3分钟。

7、加入西米,不用盖上盖,搅拌均匀,煲1分钟即可出锅。

懂视网 时间:2023-01-19 05:17

1、原料:西米50克,粳米50克,白糖适量。

2、做法:西米洗净,泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。早晚两次服用。

3、特点:适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。西米味甘温,有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥,补益强身,是一种极好的营养。

热心网友 时间:2023-12-30 21:51

西米香蕉粥的做法
原料:西米,冰糖,香蕉。
第一步:先把西米淘洗一下之后,用凉水浸泡十分钟,然后把香蕉去皮切丁。
第二步:在火上烧开半锅水,水开后,先放入冰糖,并使其融化溶化。
小窍门:如果您下回再做西米的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖后放西米,这样可以保证西米更好的入味。
第三步:冰糖溶化后,把泡好的西米倒入锅中开始煮西米。
提示:西米下锅后要来回搅动,以免糊锅。
第四步:等到西米煮到透明状的时候加入香蕉丁,继续煮两分钟。两分钟后就可以关火装盆了。放凉再喝。

西米粥
原料:西米50克,粳米50克,白糖适量。
做法:西米洗净,泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。早晚两次服用。
特点:适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。
西米味甘温,有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥,补益强身,是一种极好的营养品,老年人常食此粥,可强壮身体,轻身长寿。

热心网友 时间:2023-12-30 21:51

西米香蕉粥的做法
原料:西米,冰糖,香蕉。
第一步:先把西米淘洗一下之后,用凉水浸泡十分钟,然后把香蕉去皮切丁。
第二步:在火上烧开半锅水,水开后,先放入冰糖,并使其融化溶化。
小窍门:如果您下回再做西米的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖后放西米,这样可以保证西米更好的入味。
第三步:冰糖溶化后,把泡好的西米倒入锅中开始煮西米。
提示:西米下锅后要来回搅动,以免糊锅。
第四步:等到西米煮到透明状的时候加入香蕉丁,继续煮两分钟。两分钟后就可以关火装盆了。放凉再喝。

热心网友 时间:2023-12-30 21:52

西米粥怎么煮西米提前用清水浸泡西米吸收水分红枣洗净去核切粒,烧开水后加入西米浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。捞起用清水漂洗3次将胶质洗清。煲好白粥加入冰糖加入红枣粒盖上盖煲3分钟入西米不用盖上盖搅拌均匀煲1分钟即可,西米粥就煮好啦

热心网友 时间:2023-12-30 21:52

小米和西米一起煮,
不要放太多就可以。
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