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清炖鸡的做法大全

发布网友 发布时间:2023-10-17 05:14

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热心网友 时间:2024-08-19 13:05

鸡肉作为肉类中较为健康的一种,受到很多人的喜欢。清炖鸡是一种古老而优秀的烹饪方式,利用清水或者高汤温和地炖煮食材,能够使食材中的营养得到充分凝聚和释放,从而保证了口感的柔嫩、鲜香、浓纯,也是“清淡”食谱中必不可少的一道。

下面,我们为大家介绍几种常见的清炖鸡做法,帮助您轻松驾驭这道美食。

第一种:白切鸡

所需材料:去除内脏、洗净的一只鲜鸡、葱姜末、盐、料酒、冰糖。

制法:

1.鸡放入锅中,注入足够的水,待水开后撇净浮沫。

2.加入葱姜末、盐、料酒,用小火炖煮半小时至鸡肉柔软。

3.捞出鸡肉,用冰水冷却,然后在鸡身上抹上冰糖,用葱姜末拌匀后切片。

4.将切好的鸡片摆于盘中,加上葱姜末和调味汁即可。

第二种:葱姜炖鸡

所需材料:去除内脏、洗净、切块的一只鸡、葱姜、盐、料酒、酱油、水。

制法:

1.将鸡块放入锅中,加入葱姜、盐、料酒、酱油、水,用中火炖煮半小时至鸡肉入味。

2.加入适量清水,继续炖煮30分钟至鸡肉煮烂。

3.将鸡肉捞出,用高压锅加压30分钟,让鸡肉更加入味鲜香。

4.将鸡肉码放在盘中,淋上葱姜水即可。

第三种:清汤炖鸡

所需材料:去除内脏、洗净、切块的一只鸡、花菇、胡萝卜、西红柿、葱姜、盐、料酒、清水。

制法:

1.将鸡肉放入锅中,加入清水、盐、料酒,用大火煮开后撇净浮沫,转小火继续炖煮。

2.将花菇、胡萝卜、西红柿去皮洗净,切成适当大小的块状,加入炖鸡汤中,炖煮20分钟至熟软可食。

3.淋上葱姜汁,即可享用。

第四种:银耳炖鸡

所需材料:去除内脏、洗净的一只鸡、银耳、当归、红枣、枸杞子、葱姜、盐、料酒、清水。

制法:

1.将鸡肉切块,同时将葱姜切末。银耳、当归、红枣、枸杞子淹泡後洗净,撕成小块。

2.将鸡肉块放入锅中,加入清水、盐、料酒,煮沸后撇去浮沫。

3.加入银耳、当归、红枣、枸杞子,继续用小火炖煮40分钟左右,待鸡肉和配料炖至软烂即可熄火。

4.最后撒上葱花和调料,即可品尝一道营养美味的银耳炖鸡了。

通过以上四个清炖鸡的做法,相信大家已经掌握了清炖鸡的烹饪技巧,可以轻松地在家中烹制一道口味适宜、颜值高的美食。古人云:“粥食日行,养生之道。”清炖鸡就是一种营养丰富,养生健康的简单粥汤。大家可以根据自己的口味和喜好,加入适合自己的配料搭配,让健康美味的清炖鸡为我们的生活添彩。
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