土办法消除眼袋黑眼圈

发布网友发布时间：2022-04-26 21:29

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热心网友时间：2023-07-09 19:12

1、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
2、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
3、可以每天做适当的按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
当然啦，还可以选用一定的眼霜来改善，艾弗莎眼霜,这款不错的，能去黑眼圈眼袋，淡化细纹，挺好用的。

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