鸡蛋黄补铁还是鸭蛋黄补铁

发布网友发布时间：2022-04-19 20:27

共3个回答

热心网友时间：2023-06-29 16:09

蛋黄补铁效果很弱
一方面，一个鸡蛋的重量约为50克左右，含铁1毫克。而宝宝6个月时推荐每日铁的适宜摄入量为10毫克，显然，一个鸡蛋蛋黄的含铁量是远远不够满足宝宝的生长发育的。另一方面，蛋类中存在的一种卵黄高磷蛋白，可干扰铁的吸收，使蛋类铁吸收率降低。

热心网友时间：2023-06-29 16:09

补铁动物内脏比蛋黄高

热心网友时间：2023-06-29 16:10

都补呀,蛋黄可是好东西,还补CA

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com