发布网友 发布时间:2022-04-19 19:04
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热心网友 时间:2023-01-24 16:16
猪肘子先焯水再煮两个小时就可以食用了,下面是具体做法:
准备材料:猪前肘1000克,小葱4根,姜片4片,冰糖5克,生抽30ml,老抽15ml,料酒30ml,盐30克,八角3个,桂皮1片,花椒1茶匙,茴香1茶匙,丁香3颗,香叶4片,草果2个
1、将买来的猪肘用镊子拔掉皮表面的毛,处理干净。
2、在锅中加入足量的冷水,放入猪肘,加入1汤匙料酒、花椒、八角煮开。
3、煮的过程不要盖锅盖,煮开后撇去上面的浮沫。
4、捞出猪肘控干,再检查一遍有没有残余的猪毛。
5、锅中加入少许底油,放入冰糖,小火融化。
6、待冰糖融化成焦糖色放入猪肘,猪肘入锅后加入生抽、老抽、料酒。
7、接着在锅中加入热水,水量要尽量没过猪肘。
8、把准备好的所有香料混合后放入调料袋中再放入煮猪肘的锅内,接着加入姜片和葱段。
9、锅大火烧开后,转中小火,盖上锅盖焖煮一个小时。
10、炖煮一小时后,放入盐调味,把猪肘翻一个身,再盖上锅盖继续炖煮1个小时。
11、2个小时后,打开锅盖,汤水渐少,用勺子盛汤淋在猪肘上,大火收汁即可盛出。
扩展资料
猪肘的营养价值:
1、猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。
2、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
参考资料来源:百度百科-猪肘