天麻什么时间吃最好？

发布网友发布时间：2022-04-19 18:58

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热心网友时间：2023-07-18 00:24

每天吃天麻粉最佳时间

1.如果一天吃天麻粉一次，建议在早上饭后半小时到一小时之间服用，这样有利于药效吸收，而且也不会造成肠胃不适。

2.如果一天吃两次天麻粉，那么则建议早晚各一次，均在饭后服用。

如果是做成天麻炖鸡，由于鸡汤的热量高，营养丰富，一般建议在中午食用。

天麻粉最好用温水送服。

因为天麻粉中含有天麻甙，也是主要的有效成分，遇热比较容易挥发，一般不建议用开水冲服或者久煎，最好用40度左右的温水送服。

主要看是否有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，如果有，那么则不建议空腹吃天麻粉，因为天麻粉还有一定的活血作用，空腹服用会加快胃粘膜充血，加重胃溃疡、胃炎等疾病，最好在饭后半小时到一小时的时候服用天麻粉。

而如果没有胃部疾病，空腹服用天麻粉并没有什么影响。

1.有医*载，天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

2.浓茶可解药性，也不能够和天麻一起吃。

3.天麻可以平肝熄风，吃天麻的同时还要少吃辛辣刺激的食物，以免加重肝火旺盛的请款。