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杨梅有哪些养生的功效

发布网友 发布时间:2022-04-19 19:24

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热心网友 时间:2023-09-05 06:11

杨梅中含有维生素c、b,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。祖国传统医学对它亦有很高的评价,李时珍在《本草纲目》中说杨梅可止渴,和五脏,能涤肠胃,除烦愦恶气。民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中,这就是通常所称的烧酒杨梅。在赤日炎炎的盛夏,吃上几颗烧酒杨梅,能消暑开胃,令人气舒神爽。
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