燕麦吃加工熟的好还是熬粥那种好

发布网友发布时间：2022-04-26 06:26

共4个回答

热心网友时间：2022-06-24 16:43

加工熟的比较方便，熬出来的营养价值高。

热心网友时间：2022-06-24 16:43

市场上有已经煮好的燕麦罐头，就是燕麦粥。
燕麦原粒熬煮自己熬的话需要很长的时间。
燕麦片和燕麦不是同一个概念，从营养价值来说，燕麦比燕麦片的营养价值更高

热心网友时间：2022-06-24 16:44

熬粥的好

热心网友时间：2022-06-24 16:44

煮粥更易吸收。

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