牛奶和大蒜能一起吃吗 吃大蒜可以喝牛奶吗
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发布时间：2022-04-26 03:06
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热心网友
时间：2022-06-20 08:38
牛奶不宜与以下食物同吃：
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶+菠萝：身体不适
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
热心网友
时间：2022-06-20 08:38
四类食品不宜和牛奶一起吃
1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃。
2、巧克力。两者同时食用，会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。
3、麦乳精。因麦乳精含有较多的脂肪和糖，这会引起儿童消化不良。
4、糖。糖在人体内会分解形成酸，而酸容易与牛奶中的钙质中和，影响钙的吸收，所以最好不要加糖。
建议：您吃过大蒜后，最好是过20到30分钟再喝牛奶，这样一来可以避免引响吸收，别一方面呢，大蒜的味道很得，吃过后，难免有些味道，喝牛奶可以防止这样的味道
热心网友
时间：2022-06-20 08:39
