吃鸡蛋有什麽好处?一星期吃多少为宜?

发布网友发布时间：2022-04-26 03:04

共2个回答

热心网友时间：2022-06-20 08:23

补充蛋白质、促进第二性征发育、反正很有营养就是了、一周吃3到4个足矣。不然消化不了。

热心网友时间：2022-06-20 08:24

楼主你好
鸡蛋有助于补充蛋白质
另外有少量矿物质及人体所需微量元素。一天一个最为适宜，因为人体一天只能吸收得了一个鸡蛋所含的蛋白质
吃多了也浪费。
祝您开心愉快！

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