坐月子时候,要注意什么???

发布网友发布时间：2022-04-26 03:10

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热心网友时间：2022-06-20 09:25

首先就是要注意卫生，保持每天的清洁工作。在月子里是可以洗澡洗头的，但是不能使用盆浴，只可采用擦浴，一个半月后才可洗淋浴，为了避免有污水进入身体而产生感染。女人要科学正确的坐月子。
另外在月子里需要保暖，但是要注意保温的度。室内要经常进行通风保持空气清新。如果是在夏季不用过度的保暖。只要注意避免产妇直接吹到风扇或空调出风口直接对着产妇。开空调要保持适宜温度，不宜过低。
其次除了洗头洗澡，还要注意对牙齿的清洁，在选用牙刷时最好使用月子牙刷，要用温水刷牙一天两次，以免长时间不刷牙，出了月子牙疼。最后就是在饮食上，坐月子也需要注意，不能吃过硬的食物，以及太凉、太辣的这些刺激性的食物都要杜绝，因为坐月子的时候女人的身体，是处于恢复期，这些吃了，会给身体带来伤害。

热心网友时间：2022-06-20 09:26

不要过度劳累

热心网友时间：2022-06-20 09:26

鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效，对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。因此，很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复。但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，如果服用鹿茸会导致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等*不规则流血症状。