吃什么补气血不足

发布网友发布时间：2022-04-26 03:15

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 10:09

可以用红参炖鸡吃，补气血效果不错，但是如果你本身脾胃消化功能不好就需要先把脾胃调理好，否则吃什么东西都是不能被吸收的

热心网友时间：2022-06-20 10:09

气血不足主要是血液在机体内是运输不畅导致的，临床是多表现为失眠，心悸，面色暗黄，月经不调等，平时多吃补气血的食物，如蜂蜜，阿胶，红枣等，也可以吃点中成药，如逍遥丸，归脾丸等进行治疗。

热心网友时间：2022-06-20 10:10

推荐可以喝下德国的铁元，吸收率比阿胶还要好。我给自己老婆也喝得，我是在网上买的，叫magicplant……魔法森林的店。

热心网友时间：2022-06-20 10:10

9芝堂驴胶补血液、或者当归炖鸡.