莲子可以和桂圆一起煮吗

发布网友发布时间：2022-04-26 03:14

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热心网友时间：2022-06-20 10:06

当然可以啦。
桂圆莲籽羹，就是用这两种东西煮成的。
桂圆有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，
莲子芯味道极苦，却有显著的强心，祛火以及助眠作用。两者煮烂可以养心神，是不错的养生食品

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