头发很油,每天都要洗。有什么方法可以解决吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:09

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热心网友时间：2022-06-09 01:23

头发很油，不用每天都洗。

解决方法：

1，勤洗头发，通常1~2天要洗一次。

2，洗发水也要仔细挑选，最好挑去油能力比较好的。

3，一般油性头发的人生头皮屑的机会也比别人多，建议买药物洗发水来一起使用。

4，洗头发是方法也很重要，用10个指头的指肚轻轻的撮柔头发。

拓展资料：

最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；

2.勤洗头但不要天天洗，在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净；

3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌。

4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手。

6.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

7.注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

热心网友时间：2022-06-09 02:58

1.更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有去屑字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有水杨酸成分可以有效的帮助控油。

2.早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发也是总共36下，这样做的好处就是可以起到按摩我们头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺体分泌物。

3.可以利用周末晚上或空余时间，泡脚20分钟左右，水温40度左右为宜，一周泡脚3次就可以了，因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺，人体脚内有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。

4.要养成很好的生活习惯，尽量少吃油腻、辛辣的食物，晚上在11点前入睡等作息习惯，这样一来才能彻底的改善体质。

5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

拓展资料：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

热心网友时间：2022-06-09 04:49

拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

热心网友时间：2022-06-09 07:14

很多油性头发的朋友，在洗碗头发的那几几个小时中，头发会觉得比较干爽，所以会增加自己洗发的次数，其实过于频繁的清晰会把我们头发的表层油脂给洗掉，导致谁有含量不平衡，分泌更多优质，反而导致透皮越来越油腻，所以课件勤洗头也不是个好法子。

热心网友时间：2022-06-09 09:55

头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞，头皮油腻不透气，久而久之，头发就不能健康的生长，还会导致头发细软，可以从以下几方面来改善：
洗发水中可加入适量的食盐，可以缓解头皮油腻；
头发出油较多中医上认为是肝火较旺，可以每晚热水泡脚，这样可以减轻吃出油；
头发细软的人体内一般缺铁，饮食上多吃含铁质多的食物，如菠菜、卷心菜、黑木耳等；
对于头发稀疏出油多最好还是建议用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根，这个一般用上半个月即可控制出油情况，坚持用防脱生发。

热心网友时间：2022-06-09 12:53

我也有类似的情况
一要从饮食上控制，其实头发油的话，你的脸部皮肤也不会太好，冬天一定要多吃菠菜类青菜
二是尽量不要每天太多烦恼
三就是你一个星期可以用啤酒洗一次头发，不仅乌黑发亮，坚持几次就好

热心网友时间：2022-06-09 16:08

头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种，油性，中性，和干性！一般来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗头发的话，头发就会油，头发会连在一起，感觉非常不爽！！！
油性头发的人一般解决的方法有下面几点：
1，勤洗头发，通常1～2天要洗一次。如果太勤了容易造成头发干枯.
2，洗发水也要仔细挑选，最好挑去油能力比较好的。
3，一般油性头发的人生头皮屑的机会也比别人多，建议
在买象（采乐）那样的药物洗发水来一起使用！即可以治疗头皮屑有可以很好的控制头部油脂的分泌。
4，洗头发是方法也很重要，有的人洗头发总是很用力，
10个指头狂抓头皮，以为这样可以把头发洗干净，其实这个方法是错误的。油脂是头皮分泌的一层膜，依附在头皮上面，你只需要把头发上的油脂洗干净就可以，不是要你抓头皮，你抓头皮洗头发只会伤害头皮，而且加快油脂的分泌速度。正确的洗头方法是用10个指头的指肚轻轻的撮柔头发就可以拉！！
这我的一点个人经验给大家分享！

热心网友时间：2022-06-09 19:39

你头发油腻？掉头发多吗？我高三不知怎么的，一掉一大把头发，地板床上全是头发，到大二的时候，头顶露出头皮了，前额头发际线也上移了，后来尝试了各种法子，没有我想要的结果，头油大、掉头发多、头发稀少还是没有改善，很失落，很自卑，不过还好的是一个偶然的机会，让我无意中看到了翁霖密发路一文，里面讲到了很多知识，我也跟着做，4个多月的时候，秃秃的头发成了乌黑的秀发，从此结束了这条“探索之路”。
那我就将文中讲的简述些出来吧：平常的饮食中可以多吃蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物，少吃辛辣刺激食物，少熬夜，晚上11点前休息，早睡早起哦！平时可以多运动下，慢跑也不错的！

热心网友时间：2022-06-09 23:27

导致发际线向后移动以及发油，往往是一种原因。这是我们日常生活中最常见的脂溢性脱发。脂溢性脱发是由雄激素导致的二氢睾酮过度合成引起的，它使毛囊接近萎缩，增加发脂。脂溢性脱发往往会出现一些症状，在做好头发保护工作之前，很有可能避免脂溢性脱发，减缓发际线的后退运动。

长期研究和观察表明脂溢性脱发最直接的原因在于皮脂过度分泌。当皮肤中存在一些成分，如油酸、亚油酸、角鲨烯等时，毛囊的毒性作用会导致毛发：中毒、枯萎和脱落。实验表明，含有这些成分的油脂会导致动物皮毛脱落。脂溢性脱发与皮脂分泌直接相关的证据之一是皮脂分泌与空气温度相关，并且温度越高，皮脂分泌越多。

热心网友时间：2022-06-10 03:32

头发油其实是因为头皮肌肤水油不平衡导致的，最主要的还是需要护理好头皮肌肤，使用头皮护肤品，才能让头发变得不油。