为什么会打呼噜怎么回事?哎,该怎么治疗呀?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:05

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热心网友时间：2022-06-19 03:40

在医学上，打鼾是由以下三种原因引起的：中枢性疾病引起、阻塞性疾病引起、混合性疾病引起。一般而言，大人打鼾以综合性症状引起的较多，小孩则以阻塞性的问题最多。　　另外，打鼾也有可能因为身体上的其他病因造成，目前的医学研究报告显示，高血压和心血管疾病患者患打鼾的几率较高，体型较常人肥胖者也容易出现打鼾的现象，另外如果*有疾病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都经常会发生打鼾的问题。
打呼噜的预防方法
戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒
禁服镇静安眠药
减肥
戒烟
侧卧睡眠
应用鼻黏膜收缩剂滴鼻
保持鼻腔通畅
白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心
.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力~

热心网友时间：2022-06-19 03:40

偶尔打鼾是枕头不合适造成的，此种情况不必在意，换个舒适的枕头即可。每天都打鼾，有时自己也能听到，这种情况是由于肥胖造成的，因为，人肥胖了各个部位都长内，声带也不例外，声带有息肉了睡觉时这个息肉压住了气管，所以发出了声音。此种情况需要减肥才能解决。楼主试下美国的梖悦诺从国外引进对于不同年龄段的打鼾患者有奇效！